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Willkommen – schön, dass Du da bist.

Hier findest du ein sicheren Raum, in dem du die Weisheit deines Nerven Systems entdecken und deine Ressourcen bestärken kannst. Ich begleite dich achtsam durch den Prozess.

„In der Verbindung von Präsenz und Wertschätzung entsteht Raum für heilsame und tiefgreifende Veränderung.“

Über mich

Ich bin Künstlerin und Prozessbegleiterin mit langjähriger Erfahrung in kreativen und achtsamkeitsbasierten Methoden.

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Meine Arbeit verbindet körperorientierte Ansätze wie Somatic Experiencing® und Hakomi mit einem tiefen Verständnis für persönliche Entwicklungsprozesse. In einem wertschätzenden, sicheren Raum unterstütze ich Menschen dabei, sich selbst besser zu verstehen, innere Ressourcen zu stärken und neue Wege zu finden.

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Getragen von Achtsamkeit, Präsenz und meiner Meditationspraxis begleite ich seit 2020 Einzelne und Gruppen – mit Klarheit, Feingefühl und Verbundenheit.

Angebot

1:1 Coaching mit Somatic Experiencing

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In meinen Coaching-Sitzungen mit Somatic Experiencing begleite ich Dich dabei, besser mit Stress umzugehen, wiederkehrende Lebensthemen zu verstehen und neue Wege zu mehr innerer Balance zu finden.

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Gemeinsam schauen wir, wie Du Deine Emotionen und Gedanken besser wahrnehmen, regulieren und integrieren kannst. Dabei stärken wir Deine inneren Ressourcen – für mehr Stabilität, Klarheit und Lebensfreude.

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Wenn Du Dich nach mehr Leichtigkeit, Selbstverbundenheit und innerem Gleichgewicht sehnst, melde Dich gern für ein unverbindliches Erstgespräch um zu schauen wie ich dich unterstützen kann.
Ich freue mich, Dich kennenzulernen.

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