1:1 Coaching mit Somatic Experiencing

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In meinen Coaching-Sitzungen mit Somatic Experiencing begleite ich Dich dabei, besser mit Stress umzugehen, wiederkehrende Lebensthemen zu verstehen und neue Wege zur inneren Balance gehen.

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Gemeinsam schauen wir, wie Du Deine Emotionen und Gedanken besser wahrnehmen, regulieren und integrieren kannst. Dabei stärken wir dein Körpergefühl (deine eigene Wahrnehmung und Verbindung zur Sprache deines Körpers bzw. deines Nerven Systems) und deine inneren Ressourcen – für mehr Klarheit, Autonomie und Lebensfreude.

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Wenn Du Dich nach mehr Leichtigkeit, Selbstverbundenheit und innerem Gleichgewicht sehnst, melde Dich gerne für ein unverbindliches Erstgespräch um zu schauen, wie ich dich unterstützen kann.
Ich freue mich, Dich kennenzulernen.